2014〜2015年にかけて、アルク社ウェブサイト内の「翻訳・通訳のトビラ 」という翻訳・通訳者や志望者向けのセクションで、「コンピューターで仕事をする人のためのRSI対策ガイド 〜肩こり、腱鞘炎、頸肩腕症候群…仕事を続けるために知っておきたいこと～ 」と題するコラムを連載しました。が、2020年にアルクがウェブサイトを全面刷新した際に、「翻訳・通訳のトビラ 」セクションは打ち切りになり、コンテンツがすべて削除されました。
そのため、連載コラムの内容をこのブログに移し、引き続きご参照いただけるようにしました。下の目次から各回にアクセスしてください。
～目次～
-
「RSI」を知っていますか？
-
「RSI」は、ひとつじゃない
-
一筋縄ではいかないRSI治療
-
あなたの筋肉疲労度は、どのレベル？
-
仕事環境のチェックをしてみませんか？
-
デスク＆チェアを見直す
-
デスク＆チェアを見直す（続）
-
キーボードとマウス（1）
-
キーボードとマウス（2）
-
連続作業時間について考える
-
ハンズフリーでコンピューターを使う
-
体の使い方を見直す
-
ライフスタイルを見直す